Ольга Лермонтова
ТемыОтзывыВидеоЭфирыБиографияФото
Пригласить

Медиа-кит · обновлён в октябре 2026

Следующие сорок лет работы — по своим правилам

Профессиональное долголетие: как собрать рабочую жизнь вокруг себя, а не себя вокруг работы — чтобы она давала энергию, а не забирала. Гарвардские исследования, 15 000 кейсов из 61 страны мира.

Исследовательница профессионального долголетия · основательница Careerum · двадцать лет в Microsoft, Google и Adobe · MBA INSEAD · ICF · Harvard Extension School · автор бестселлера «Работа по любви»

Пригласить в эфирТемы для выпуска
Ольга Лермонтова
Два десятилетия в
MicrosoftGoogleAdobeMcAfeeTravelportCareerum
Образование
INSEADHarvard Extension School

Аудитория

2 млн+ охвата в месяц и аудитория, которая отвечает.

2 млн+охват в месяцВсе площадкисуммарно
266 000подписчиковInstagram@lermontova.career49 300подписчиковYouTube@olgalermontova27 000подписчиковTelegram«Нагуглила карьеру»

Кто эти люди

Женщины 30–55 лет: senior-специалисты, руководители, фаундеры, HR и консультантки. Аудитория, которая не ставит лайки, а спорит и пишет развёрнутые ответы.

Европа (Франция, Германия, Польша, Кипр, Великобритания, Италия и другие), США, Канада, ОАЭ, Россия и страны СНГ.

Данные, которых нет в открытых исследованиях

Каждый, кто приходит в Careerum, до первого разговора своими словами описывает, что происходит с его работой. За год — 2 183 таких описания. Это не опрос: человек не выбирает готовый вариант, а сам формулирует, что у него не складывается. Поэтому здесь видно, какими словами рынок описывает свои проблемы — и как состав этих людей расходится с тем, что принято о них думать.

8%боятся, что ИИ сделает их роль ненужной. Половина, наоборот, видит в нём возможность для роста
1,8%при этом владеют ИИ продвинуто. Разрыв не в страхе, а в навыке
28%руководители и C-level; ещё каждый шестой — менеджер проектов или продукта
38 / 24 / 14на какой рынок смотрят, в процентах: Россия, Евросоюз, глобальная удалёнка

Декабрь 2025 — сентябрь 2026, 2 183 человека; больше четверти — из ИТ, дальше финансы, маркетинг, продажи и HR. Блок вопросов про ИИ появился в анкете позже — на него ответили 542 человека. Ольга комментирует рынок труда своими цифрами, а не ощущениями.

Публикации и эфирыForbes WomanРБК ТрендыСнобMarie ClaireТ—ЖЛайфхакерvc.ruForbes Education

Темы для выпуска

Шесть разговоров о профессиональном долголетии.

Каждый — готовый сегмент на 60–90 минут: тезис, доказательная база и живые кейсы. Выберите тему или назовите аудиторию — адаптируем.

Главная тема

Впереди ещё сорок лет работы. Старая формула успеха на такой дистанции не выдерживает.

Модель «учёба — работа — пенсия» рассчитана на двадцать лет активной работы. Линда Грэттон и Эндрю Скотт из London Business School показали: при нынешней продолжительности жизни работать придётся вдвое дольше. А правила меняет ИИ — World Economic Forum оценивает, что к 2030 году изменятся 39% ключевых навыков. Профессиональное долголетие отвечает на вопрос, как пройти эту дистанцию так, чтобы работа давала энергию.

  • Амбиции конечны. Сорок лет подряд хотеть «ещё выше» невозможно — это топливо заканчивается или приводит к выгоранию.
  • Любопытство бесконечно. Внутренняя мотивация — единственное, что работает на длинной дистанции.
  • ИИ переписывает роли. Исполнительская часть уходит первой — и это касается тех, кто считал себя в безопасности. По расчётам WEF, из каждых ста работающих 59 придётся переучиваться, и 11 из них, скорее всего, не получат такой возможности.
  • Будущее не угадывают. Его проектируют — из того, что у вас уже есть. Инструменты вместо прогнозов.
Право на лёгкость

Если постоянно тяжело — вы ошиблись с конфигурацией, а не плохо старались.

Долголетие не строится на силе воли. Чем отличается усталость от истощения — и почему страдание больше не продаётся. Gallup второй год подряд фиксирует падение: вовлечённость в работу в мире — 20%, минимум за пять лет, а потери от незаинтересованности оценивают в 9% мирового ВВП.

Job crafting

Работа по любви не лежит на сайтах вакансий. Она собирается вручную.

Передоговориться о правилах можно, не увольняясь: оставить 80% того, что драйвит, и убрать 20% того, что истощает. Термин job crafting ввели Эми Вжесневски и Джейн Даттон в Academy of Management Review; метаанализ 122 исследований связал его прежде всего с вовлечённостью в работу — сильнее, чем с любым другим рабочим показателем.

Сезоны

В сорокалетней карьере не бывает всегда лета. Пауза — не провал.

Главы интенсивности сменяются зимой: замедлиться, переучиться, уделить время семье — без вины. В опросе LinkedIn среди 23 тысяч человек паузу в работе брали 62%, и при этом 61% женщин уверены, что она до сих пор читается как пятно в резюме.

Профессиональная дерзость

Право быть неудобным для системы, чтобы быть удобным для себя.

Сказать «не хочу быть руководителем», «я стою вдвое больше», «мне стало скучно» — и не извиняться. По данным Visier, 62% специалистов не хотят управлять людьми: отказ от вертикали перестал быть признаком слабой амбиции. Плюс семь собственных поворотов Ольги — от репетитора до основательницы компании.

Изнутри корпораций

Двадцать лет в Microsoft и Google: как карьеры на самом деле застревают.

Неромантичная механика спонсорства, видимости и внутренней политики — и почему сильнейшие застревают чаще других. В исследованиях Сильвии Энн Хьюлетт темпом своего продвижения довольны 70% тех, у кого внутри компании есть спонсор, и 57% тех, у кого его нет. Двадцать лет изнутри: Microsoft, Adobe, McAfee, Google, Travelport, 25+ рынков Европы и Африки.

Отзывы на выступления

Что пишут зрители после эфиров.

Комментарии под выпусками, дословно. Каждый можно проверить по ссылке на видео.

Знаком с Олей с 2008 года, были коллегами в Microsoft! Видел весь её путь, прекрасный мастер!
@AlekseyKroyРоман Тарасенко
Ольга крутая. Я, как человек, который был в терапии и который мучился муками самоопределения, хорошо понимаю, о чём она говорит и слышу её ответы.
@alisa_wow_meРоман Тарасенко
Отличный совет про вопрос себе «Что я сейчас хочу». Помогает снять порой ложный блок-убеждение «надо / обязан». Супер-штука для гиперответственных и напряжённых от своих же мыслей нас.
@leenalooРоман Тарасенко
Одни и те же наборы талантов и способностей могут дать абсолютно разные профессии.
@АннаДрагуноваРоман Тарасенко
Интересный собеседник, много пользы от озвученных инструментов. Важно замечать себя в мелочах и делать маленькие шаги навстречу своему «хочу».
@IrishDnРоман Тарасенко
Ольга говорит о правильной похвале. Этой теме посвящена целая книга «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк, профессора психологии Стэнфорда.
@tanya7918Роман Тарасенко
Ооох, какие открытия я вынесла из этого видео. Очень понравилось про минимальное время между мыслью и действием.
@kseniadanilova3895Роман Тарасенко
Как вы божественно говорите о карьере, мне даже захотелось её построить. Так многое хочется смаковать: «согреваться о другую реальность», «убиваем аппетит риска»…
@nastya2503Роман Тарасенко
Сейчас как раз нахожусь в моральном дне, полгода не могу устроиться на работу. Выпуск про внутреннюю опору и наконец-то научиться себя замечать. Буду следовать рекомендациям.
@GoodDay-vs8zrРоман Тарасенко
Прекрасный ведущий и умная гостья. Почерпнула много нового для себя. Особенно про другой ракурс, как на себя смотреть.
@МаринаБеловаПодкаст Соколовского
Ольга, спасибо, что озвучиваете эту боль о том, что в СНГ считается правильным преодолевать себя( Какой же это тупизм! И ещё людей стыдят, если не получается. Как было бы прекрасно, если бы продвигался нарратив развивать именно сильные стороны, а не быть киборгом-перфекционистом!
@mariagolovkina9800Канал @olgalermontova

Видео

Как Ольга держится в кадре.

Полные выпуски и разборы — на канале @olgalermontova.

752 тыс. просмотров«Как быть востребованным в эпоху ИИ»Подкаст Соколовского102 тыс. просмотров«Работа по любви. Миф или реальность?»Роман Тарасенко26 тыс. просмотров«Куда пропали амбиции»Канал @olgalermontova

Эфиры и публикации

12 подкастов, 11 статей, два своих шоу и книга-бестселлер.

752 тыс.просмотров у выпуска с Соколовским
102 тыс.просмотров у выпуска с Романом Тарасенко
15 000клиентов Careerum из 61 страны мира
25+рынков в корпоративных ролях

Подкасты12

Статьи и колонки11

Свои проекты3

Биография

От репетитора в Москве до Google — и обратно.

Три версии текста для анонса. Выберите длину и скопируйте.

Портрет Ольги Лермонтовой
  • 2003–2008Репетитор по языкам, Москва
  • 2007–2012Microsoft, Adobe, McAfee — Россия и СНГ
  • 2012–2013MBA INSEAD, Сингапур
  • 2013–2016Microsoft, штаб-квартира Западной Европы — 14 стран
  • 2016–2017Google, EMEA HQ, Дублин
  • 2017–2021Travelport, EMEA — Италия
  • 2018 →Основательница Careerum — 15 000 клиентов из 61 страны мира
  • Май 2027Магистратура по психологии, Harvard Extension School
  • 2026 →
    Пересобирает Careerum вокруг профессионального долголетия

Ольга Лермонтова — карьерный стратег и исследователь, основательница платформы карьерного развития Careerum. Двадцать лет работала в Microsoft, Google и Adobe, сейчас исследует карьерные переходы в Harvard Extension School.

Ольга в LinkedIn

Материалы

Фото для публикаций.

Свободно используются в материалах с указанием имени. Вертикальные, горизонтальные и квадратные кадры — в полном наборе.

Ольга Лермонтова в тёмно-синем жакете
Ольга Лермонтова у микрофона
Крупный портрет в белой рубашке
Портрет в полный рост в библиотеке
В бордовом костюме
В голубой рубашке в кресле
В белой рубашке и жакете
Скачать полный набор

Оригиналы в высоком разрешении. Логотипы Careerum — по запросу.

Пригласить

Назовите аудиторию — подберём тему.

hello@careerum.comПосмотреть Careerum
© 2026 Ольга ЛермонтоваНаверх